EQ Matylda Marczak
slider_3
energia
synergia
intuicja
slider_2
relacje
motywacja
wolność wyboru
previous arrow
next arrow
Matylda Marczak coach mentor trener superwizorLaboratorium PsychoedukacjiIzba Coachingu Akredytowany SuperwizorIzba Coachingu Akredytowany Coach

 o mnie

Matylda M. Marczak

  facilitacje - mentoring - coaching - superwizje - trening mentalny
Wierzę mocno w to, że aby coś dobrego nas spotkało, musimy spojrzeć w dobrą stronę i do poszukania tego kierunku Cię zapraszam.

WITAJ!

Mam na imię Matylda i pomagam ludziom w… UKŁADANIU… 

 

UKŁADANIU W GŁOWIE…
pracuję z samoświadomością i nieświadomością, samoakceptacją i emocjami

UKŁADANIU W KALENDARZU…
pracuję z priorytetyzacją i nawykami

UKŁADANIU W ŻYCIU…
pracuję z wartościami, przekonaniami, nieświadomymi mechanizmami działania i relacjami

 

Jestem certyfikowaną facylitatorką, trenerką zmiany, mentorką.
Akredytowaną coachką i superwizorką coachingu.

Licencjonowaną konsultantką narzędzia Extended DISC.

Członkinią European Mentoring and Coaching Council 

oraz członkinią Izby Coachingu.

Przewodniczącą Komisji Etyki w polskiej Izbie Coachingu.

Wykładowczynią na Podyplomowych Studiach
Coachingu i Mentoringu na Uniwersytecie SWPS.


Przeprowadziłam blisko 2 500 godzin
samych sesji indywidualnych.

Więcej o mnie i o tym, Jak pracuję

W czym pomagam?

Wsparcie w pokonywaniu oporu
i zmianie

Stoisz przed nieoczekiwaną zmianą w życiu, jest Ci trudno poradzić sobie z tym wyzwaniem i zaadaptować sie do nowej rzeczywistości?

Ustalanie celów
i priorytetów
Plan rozwoju

Czujesz zagubienie, trudno ci pogodzić się z przeszłością, ruszyć z miejsca, brak Ci konkretnego, zgodnego z Tobą planu działania?

Lepsze relacje
i inteligencja emocjonalna

Poszukujesz refleksji i wsparcia oraz skanu sytuacji w których często się znajdujesz dzięki identyfikacji emocji, które Tobą kierują?

Samoświadomość samoakceptacja samoocena

Chcesz rozwinąć automotywację, poprawić autoprezentację i zbudować własny wizerunek, który jest spójny i zgodny z Twoimi wartościami?

Wolność od ograniczeń
auto-ekspresja

Szukasz pomocy w zidentyfikowaniu swoich talentów i silnych stron oraz odzyskać poczucie zdrowego balansu między wolnością a obowiązkami?

zmiana nawyków elastyczność
 postawy

Potrzebujesz pomocy z zidentyfikowaniu postaw, które są niekorzystne i popracować nad wyrobieniem nawyków?

Jak wygląda sesja?

Oferta dla biznesu

Współpracując z firmami oferuję programy rozwoju i wsparcia pracowników w zmianach zawodowych, w większej efektywności pracy oraz lepszej komunikacji w zespołach

obszary wsparcia zawodowego

Oferuję warsztaty dla firm i programy rozwoju kompetencji miękkich oraz wsparcia w zmianach zawodowych dla pracowników korporacji.

osiąganie celów biznesowych
efektywność osobista

On-boarding, awans
Sprawne delegowanie
informacja zwrotna

Współpraca,
zaangażowanie i KOMUNIKACJA W ZESPOLE

Automotywacja
I poczucie sensu w pracy

Szybkie podejmowanie decyzji skuteczne działanie

zarządzanie Swoją energią i sobą
w czasie

Zapytaj o ofertę - skontaktuj się!

program rozwojowy – "Być po swojej stronie"

Autorski
warsztat

Jeśli masz plany lub cele, których z różnych przyczyn nie udało Ci się dotychczas zrealizować oraz lubisz pracę w grupie i ona Cię mobilizuje, zapraszam Cię do mojego programu. 

To praca w grupie przez
7-miesięcy. Wsparcie pomiędzy spotkaniami.
7 miesięcy wspólnej pracy
7-miesięczny program wsparcia
Inwestycja: 
On-line lub Warszawa
Max - 6 os

Rezerwuj!

Program i szczegóły

Praca z własną motywacją

warsztat

Podczas spotkania będziemy przyglądać się własnym myślom, emocjom, dotychczasowym sposobom naszych działań. Poddamy refleksji elementy, które są niezbędne do pobudzenia i utrzymania wewnętrznej motywacji.


2 dni
WARSZTAT lub PAKIET (warsztat+2h sesja indywidualna)

/ zapytaj o termin /

Rezerwuj!

Program i szczegóły

superwizja grupowa

superwizja dla coacha

Jeśli masz jakiekolwiek dylematy związane ze swoją pracą coachingową dotyczące zarówno Ciebie samego, jak i  twojego Klienta lub chcesz po prostu w pełni odpowiedzialnie i profesjonalnie prowadzić swoje sesje, zapraszam Cię na serdecznie.

Pracujemy w grupie 4-8 os.
cykl superwizji
10 superwizji w 10 miesięcy 

Masz do wyboru jedną z grup!
poranną lub popołudniową - stacjonarnie lub on- line

Rezerwuj!

Program i szczegóły

Rekomendacje

  • darek

    Dyrektor ds. Rozwoju
    Wielokrotnie uczestniczyłem w szkoleniach i warsztatach jednodniowych rozwijających moje przywództwo. Za każdym razem były tam wartościowe treści, jednak dopiero kiedy podjąłem się całego procesu u Matyldy, zarówno wiedza, jak i pozytywne emocje zaczęły wchodzić mi w nawyk. Dzięki naszym spotkaniom, to co traktowałem jak utrapienie i ciężar odpowiedzialności, zrozumiałem, że to co robię nie tylko mnie definiuje, ale jeszcze naprawdę to lubię. Wczesniej moim problemem było to, że patrzyłem na wszystko właśnie jak na problem. Dopiero w pracy z Matyldą zrozumiałem, że właśnie te działania pobudzają moją kreatywność, wzmacniają poczucie sprawczości i pewności samego siebie. To zapoczątkowało lawinę zmian w moim życiu zarówno biznesowym jak i prywatnym. Od tego czasu jeszcze chętniej podejmuję się trudnych tematów i mam z tego ogromna satysfakcję. Zadania realizuję teraz jeszcze szybciej, pewniej i z większą elastycznością w stosunku do obecnie tak zmiennego świata.
    Czytaj dalej...

  • kamila

    Szefowa dz. Marketingu
    Z Matyldą zaczęłam pracować wiele lat temu i od tamtego czasu z całego serca polecam ją swoim znajomym we wszelkich dylematach, celach, zmianach i sytuacjach, które są dla nich jakimś wyzwaniem w danym okresie życia. Sama niedawno znów skorzystałam z jej nieocenionej uważności, akceptacji, życzliwości, a jednocześnie wyzwań przed którymi mnie zawsze stawia, a które permanentnie robią dobre rzeczy w moim życiu:). 

    Dziękuję raz jeszcze!
    Czytaj dalej...

  • Krzysztof

    ICT Security Expert
    "Matylda jest otwartą, słoneczną i uważnie słuchająca osobą. Sesje są wytężoną praca w trakcie której zagadnienia są konsekwentnie rozbierane na czynniki, analizowane, składane ponownie i weryfikowane pod katem wsparcia dla zamierzonych celów. Matylda jest wnikliwym obserwatorem, umiejętnie, wręcz naturalnie dostosowuje wykorzystywane techniki do stylu odbiorcy. Daje to poczucie chemii, akceptacji, buduje dobre, bezpieczne relacje. W moim przypadku było mnóstwo rysowania, wizualizowania, przemieszczania się i oglądania siebie i swojego otoczenia z wielu możliwych perspektyw.
    Czytaj dalej...

  • Anna

    Coach
    Superwizja grupowa pod czujnym okiem i uchem Matyldy Marczak to bardzo profesjonalne zorganizowane spotkania. Przystąpiłam do grupy na początku mojej drogi coacha, kiedy jeszcze moja pewności w tym zawodzie była na dość niskim poziomie. Po roku wspólnych superwizji mam poczucie, że dojrzałam a moja pewność siebie i pewność moich kompetencji wzrosła wielokrotnie.
    Matylda tworzy atmosferę wzajemnego zaufania i otwartości dzięki czemu łatwiej było nam się dzielić swoimi wątpliwościami i doświadczeniami a dzięki temu uczyć się na różnorakich przypadkach. Każdy coach miał na spotkaniu przestrzeń na podzielenie się i rozwiązanie swoich trudności z jakimi spotyka się na sesjach. Była też możliwość prowadzenia sesji i otrzymania bardzo konstruktywnej informacji zwrotnej. Z każdego spotkania wynosiłam bogate informacje i refleksje odnośnie swojej pracy, wiedziałam na co mam zwrócić uwagę, co jest do poprawy a co jest moją mocną stroną.
    Od Matyldy można się nie tylko wiele nauczyć ale też dostać wsparcie i usłyszeć życzliwe słowo w trudnych sytuacjach.

    Czytaj dalej...

  • Sylwia

    Właścicielka Firmy
    „Zaskakujące dla mnie było to, że coaching nie jest kolejną „złotą metodą” jak odmienić życie w weekend i stać się gwiazdą „czegoś tam…” Właściwie nie wiem, czy mam nazywać Matyldę coachem, czy po prostu takim „Światłem w tunelu”, który doprowadza do opuszczenia tej ciemni bez uszczerbku na zdrowiu. Kapitalnie jest móc zobaczyć, że życie też ma swoją drugą stronę. Nigdy wcześniej nie przypuszczałam, że ciężar obowiązków codzienności i odpowiedzialności może zmaleć nie porzucając ich jednocześnie.
    Czytaj dalej...

  • Ewa

    Coach
    „W moim odczuciu kobieta nauczyciel i uczeń w jednym. Praca z nią, przyniosła w moim życiu ogromny przełom oraz został uruchomiony we mnie pokład zaufania. Odurzyła mnie wręcz prostota i ciepło jej osoby. Swoją postawą i wielkim ciepłem, którym otoczyła mnie od pierwszej chwili spotkania, ani razu nie było mi dane czuć się osobą gorszą od niej samej. Metody jej pracy zachwyciły mnie. Nie było gotowych porad lub wchodzenia w sztuczny znany mi schemat "słodzenia "mojej osobie i biernego "yhhm""aach rozumiem".
    Czytaj dalej...

  • Monika Elżbieta

    ...
    „W moim odczuciu kobieta nauczyciel i uczeń w jednym. Praca z nią, przyniosła w moim życiu ogromny przełom oraz został uruchomiony we mnie pokład zaufania. Odurzyła mnie wręcz prostota i ciepło jej osoby. Swoją postawą i wielkim ciepłem, którym otoczyła mnie od pierwszej chwili spotkania, ani razu nie było mi dane czuć się osobą gorszą od niej samej. Metody jej pracy zachwyciły mnie. Nie było gotowych porad lub wchodzenia w sztuczny znany mi schemat "słodzenia "mojej osobie i biernego "yhhm""aach rozumiem".
    Czytaj dalej...

  • Artur

    Fotograf
    „Można rozpędzić swoje życie do takiej prędkości, w której wykonywanie w nim manewrów wydaje się niebezpieczne. Sama jazda wtedy też bywa mało przyjemna.

    Trafiłem do Matyldy, bo potrzebowałem asysty, wsparcia może nawigatora - albo drugiego pilota w trakcie wykonywania naprawdę głębokich zmian. Prowadzony przez Matyldę coaching dał mi możliwość obejrzenia planowanych i podejmowanych decyzji z wielu różnych perspektyw. Padły właściwe pytania, które pomogły mi zweryfikować kierunek zmian i znaleźć motywacje do ich wykonania.
    Czytaj dalej...

  • Marlena

    Kierownik Sprzedaży
    "Matyldo,

    Zadałaś pytania, których nie miałam odwagi sama sobie zadać… Stworzyłaś między nami przestrzeń na tyle bezpieczną, że choć to było trudne – byłam wobec Ciebie, a przede wszystkim siebie szczera do bólu… To były jedne z trudniejszych rozmów w moim życiu – pozwoliły mi jednak dobrze określić swoje położenie. Odkryłam dzięki Tobie, że to, co postrzegałam za swoją słabość – może być moją siłą, może mnie napędzać. W efekcie nie zrobiłam rewolucji w swoim życiu, ale zrobiłam ją w swojej głowie i dałam sobie prawo, by stopniowo, w zgodzie ze sobą, krok po kroku zmieniać to, co czuję, że wymaga zmiany.

    Jeszcze raz dziękuję!"
    Czytaj dalej...

  • Michał

    Coach, Superwizor
    „Budujesz platformę ciekawości, zaufania i lekkości, która pomaga osobom z Tobą pracującym w odważniejszym stawianiu celów, odnajdywaniu sposobów ich realizacji i czerpaniu z tego satysfakcji.”
    Czytaj dalej...

  • Monika

    Kobieta na Nowej Drodze Życia
    „Warsztaty były cudowne. Tyle energii i profesjonalne , spokojne podejście do tematu . Jestem zachwycona i podekscytowana zmianami które się zadziały. Piękna forma dbania o siebie i prowadzenie to kosmiczna przygoda , jestem Wdzięczna za każdą minute z Wami.”
    Czytaj dalej...

  • Marta

    Dyrektor Dz. Marketingu
    „Czas spędzony z Matyldą na pracy coachingowej, był dla mnie czasem OŚWIECENIA i PRZEBUDZENIA. Moje życie stanęło na głowie, kiedy odkryłam, że mam na nie realny wpływ. Do tamtej pory uważałam, że jestem jedynie ofiarą mojego losu, że „to” zostało mi dane i „to” muszę przyjąć. Mój stan psychiczny pozostawiał wiele do życzenia. Bardzo łatwo było można mnie zranić. Kruszyłam się na każdym kroku niczego po sobie nie pokazując. Wśród obowiązków, pracy, kontaktów z przyjaciółmi, była samotność, poczucie niezrozumienia przez innych, „uwięzienie” w realiach. Związek był na dobrej drodze do rozpadu. Dzięki pracy z Matyldą zobaczyłam, jak mogę się wyswobodzić z więzów, które sama pielęgnowałam, jak mogę wyjść z tej dla mnie patowej wtedy sytuacji. W końcu, jak mogę wspaniale zarządzać własnym życiem.
    Czytaj dalej...

  • Matylda

    Japonistka
    „Coaching z Matyldą był dla mnie przede wszystkim drogą, aby "wyjść ze swojej głowy" i spojrzeć z dystansu na samą siebie, a następnie zacząć porządkować chaos wewnętrznych i zewnętrznych spraw, który dotąd wydawał mi się mnie przerastać.

    Efekty już pierwszych prób takiego planowania pojawiły się bardzo szybko - przekonałam się, że tak naprawdę nie potrzeba wiele, aby pozytywnie wpłynąć na organizację codziennego życia, i nawet zupełnie drobne zmiany potrafią niemal od razu przynieść konkretne pozytywne efekty i dla zdrowia i dla samopoczucia. A takie rezultaty bezpośrednio przekładają się na większą chęć do działania i kierowania się ku kolejnym zmianom."
    Czytaj dalej...

  • Karolina

    Kierownik Dz. Finansowego
    „Matyldę, jako osobę, która z pewnością pomoże, polecił mi kolega. Przychodząc na spotkanie byłam przekonana, że to mi nic nie da, a jednak coś mnie do niej zaprowadziło. Po pierwsze byłam już na kilku terapiach, warsztatach rozwoju osobistego itp. Po drugie: co to właściwie jest ten coaching, o którym się tyle słyszy i tyle kosztuje?! Byłam przekonana, że to kolejna forma naciągania bez prawdziwych efektów. Ponieważ poważnie miałam dość obecnego życia, właściwie straciłam w ogóle chęć do istnienia, zdecydowałam się po raz ostatni zaryzykować i podjąć próbę ratowania siebie. To były moje najlepiej zainwestowane pieniądze w życiu! To było lepsze niż terapia, szkolenia, warsztaty itp.
    Czytaj dalej...

  • Krzysztof

    Dyrektor Dz. Rozwoju
    Praca z Matyldą pozwoliła mi się zdystansować do problemów, z którymi z racji dużej odpowiedzialności w firmie, spotykam się każdego dnia. Pomaga mi to skupiać się na ich rozwiązywaniu i na chwilę odsunąć emocje. Zauważam większą efektywność własnej pracy i mam zdecydowanie większe zaufanie nie tylko do siebie ale również mojego zespołu.
    Czytaj dalej...

  • Michał

    HR, Partner Szkoleniowy
    Od 2017 r. Firma korzysta z usług coachingowych Pani Matyldy Marczak. Podczas tej współpracy Pani Matylda dała się poznać, jako profesjonalny i skuteczny coach. Zarówno menadżerowie, jak i specjaliści uczestniczący w tych procesach coachingowych polecają Panią Matyldę innym osobom w organizacji.
    Czytaj dalej...

  • Karolina

    Dyrektor Dz. Controllingu
    „Do Matyldy trafiłam w najtrudniejszym momencie mojego życia. Miałam „wszystko”. Pieniądze, świetną pracę, męża, dzieci, znajomych, a jednak…Coś było nie tak. Samotność wygryzała mi wnętrzności, poczucie niezrozumienia przez innych nie pozwalało mi spać. Na partnera patrzyłam, jak na obcą osobę, a sama nie wiedziałam kim jestem i po co w ogóle żyję.

    Coaching z Matyldą przede wszystkim był dla mnie uszanowaniem i pokochaniem siebie samej. Był dowiedzeniem się, co tak naprawdę nadaje sens mojemu życiu.
    Czytaj dalej...

  • Kamila

    Kierownik Dz. Szkoleń
    Miałam szczęście trafić na Matyldę w trudnym okresie swojej kariery zawodowej. Dostałam awans i zostałam naczelną osób, z którymi dotychczas łączyły mnie relacje koleżeńskie. Niezwykle trudne doświadczenie dla obu ze stron. Praca z Matyldą pomogła mi oddzielić część zawodową od dotychczasowych relacji i wypracować nowy rodzaj relacji, bez którego nasz zespół naturalnie musiałby się rozpaść.
    Czytaj dalej...

  • Alicja

    Doradca Kuchni Wegańskiej
    „Rozpoczynając coaching nie bardzo wiedziałam czego mogę się spodziewać, wybrałam od razu pełny pakiet, ponieważ myślałam, że odkrycie tego co jest dla mnie najważniejsze i co chcę robić zawodowo zajmie mi bardzo dużo czasu. Poza tym trochę nie wierzyłam że uda się to osiągnąć. Czasem, gdy na początku spotkania zdawałam sobie pytanie, nie wierzyłam, że podczas jednego spotkania będę miała możliwość znaleźć odpowiedź, której szukam, byłam zdumiona kiedy okazywało się, że do niej dochodziłam.

    Dzięki coachingowi zyskałam dużo więcej niż np. dzięki wcześniejszej grupie terapeutycznej. Widzę swoje zachowania i umiem zatrzymać się, zastanowić i postąpić tak jak chcę i jak czuję, a nie odruchowo i schematycznie.
    Czytaj dalej...

Mentoring

Wśród moich Klientów są zarówno indywidualni klienci, zawodowi coachowie, trenerzy, jak i tutorzy. Towarzyszę im w drodze do spójności.

W ramach tej praktyki odsłaniam własną perspektywę, dzielę się swoim stanowiskiem, pobudzam swojego Klienta do analizy wybranych przez siebie metod oraz wyciągania wniosków z dotychczasowych działań.

Przez pryzmat empatii i autorskiego podejścia wspieram proces refleksji, samooceny i zwiększenia samoświadomości, ale także inspiruję, przewodzę i uczę, co wpływa na podejmowanie celniejszych decyzji przez moich Klientów.

Zapraszam do kontaktu

Superwizje

W procesie superwizji wspólnie z moimi superwizantami zajmujemy się doskonaleniem profesjonalizmu, weryfikacją metod pracy i wszystkimi ważnymi, bieżącymi dylematami. Jestem taką dodatkową parą oczu i uszu.

Wspieram profesjonalną postawę i staram się zaszczepić umiejętność rozdzielania ambicji mojego Klienta od potrzeb jego Klienta. Pomagam w kształtowaniu własnego stylu pracy.

Moim celem jest, by superwizowana przeze mnie osoba czuła się dobrze w pełnionej przez siebie roli i dzięki temu potrafiła odpowiednio wspierać swoich Klientów.

Zapraszam do kontaktu

WIADOMOŚCI

28 września 2020
 Co zyskujesz?

Wśród rezultatów, które najczęściej obserwuję u moich klientów jest odnalezienie i osiągnięcie celów, podjęcie trafnych decyzji, optymalizacja działań, wzrost samooceny i pewności siebie oraz rozwój umiejętności interpersonalnych. To wszystko zazwyczaj prowadzi ich do osiągnięcia równowagi, poczucia większego szczęścia, sensu życia i polepszenia jego jakości. Mogę pomóc odkryć Twoją ścieżkę, którą będziesz chciał świadomie podążać i […]

Czytaj dalej
1 października 2019
 HRD Innovations EXPO 2019

Panel dyskusyjny "Po pierwsze nie szkodzić", do którego miałam zaszczyt być zaproszona w roli panelisty, miał celu przybliżenie problematyki odpowiedzialności w pracy psychologicznej, terapeutycznej, medycznej i coachingowej. Podczas dyskusji przyglądaliśmy się podobieństwom oraz różnicom dotyczącym odpowiedzialności w poszczególnych profesjach, zastanawialiśmy się nad granicami odpowiedzialności wobec klienta, środowiska i społeczeństwa. Przybliżaliśmy publiczności koncepcję tzw. zawodu zaufania […]

Czytaj dalej
26 września 2019
 Panel dyskusyjny "Rozwój edukacji coachingu w Polsce" na Ogólnopolskiej Konferencji Coachingowej

Z ogromnym wzruszeniem wspominamy I Ogólnopolską Konferencję Coachingową Izby Coachingu.  Pod hasłem “Po pierwsze Człowiek. Mosty zamiast murów”, która odbyła się ona w Pałacu Lubomirskich w Warszawie. Konferencja ta stała się nie tylko wartością naukową, ale i symbolem wytężonej pracy wielu ludzi w przeciągu ostatnich 10 lat w celu profesjonalizacji coachingu.  Założona w marcu 2009 r. […]

Czytaj dalej
Archiwum wydarzeń

Kontakt

EQ Matylda Marczak kontakt
Zapraszam do kontaktu w celu wyceny facilitacji, sesji coachingowej, mentoringu, superwizji.


+48 503 013 025

Lokalizacja

Warszawa lub on-line

Asfaltowa 14, 02-572 Warszawa
EQ logo

Wszelkie prawa zastrzeżone - Matylda Marczak © 2020 | Projekt www ikreacja.pl.
halo@matyldamarczak.pl | +48 503 013 025
magic-wandstarflagfile-adduseruserspie-chartdiamondrocketsyncthumbs-up linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram